Dragon Boat
Un deporte de equipo para mantener tu salud
Dragon Boat
Un deporte de equipo para mantener tu salud
¿QUÉ ES?
El barco dragón es una modalidad de piragüismo de origen chino, con más de 2000 años de antigüedad. Las embarcaciones siguen la estética original y van adornadas con una cabeza de dragón en la proa y una cola del mismo animal en la popa.
La tripulación formada por 12 palistas (femeninos-masculinos-mixto), acompasan sus paladas al
ritmo del tambor y compiten en regatas de 200-500 y 2000 metros.
Las categorías especiales para pacientes de cáncer, BCS (Breast Cancer Survivor) y ACS ( Any cancer
survivor), son muy relevantes por sus beneficios y la recomendación de oncólogos y especialistas.
¿QUÉ ES?
El barco dragón es una modalidad de piragüismo de origen chino, con más de 2000 años de antigüedad. Las embarcaciones siguen la estética original y van adornadas con una cabeza de dragón en la proa y una cola del mismo animal en la popa.
La tripulación formada por 12 palistas (femeninos-masculinos-mixto), acompasan sus paladas al
ritmo del tambor y compiten en regatas de 200-500 y 2000 metros.
Las categorías especiales para pacientes de cáncer, BCS (Breast Cancer Survivor) y ACS ( Any cancer
survivor), son muy relevantes por sus beneficios y la recomendación de oncólogos y especialistas.
¿PARA QUÉ? ALGUNOS BENEFICIOS
¿PARA QUÉ? ALGUNOS BENEFICIOS
-
Trabajo de fuerza de repetición y resistencia que fortalece la calidad y cantidad de los huesos.
-
Aumenta la fuerza muscular (pectoral, dorsal, escapular) y el estado físico.
-
Trabaja la concentración y coordinación a través de la sincronización del equipo en las paladas.
-
Mejora el rendimiento deportivo.
-
Mejora la circulación sanguínea y el sistema nervioso central.
-
Quema calorías y grasa activando el metabolismo.
-
Diversidad e inclusión: diferentes edades y categorías.
-
Mejora la autoestima.
-
Al estar en contacto con la naturaleza, ayuda mucho a mejorar
los estados emocionales de ansiedad y depresión. -
Al trabajar en equipo se establece un vínculo y un sentido de pertenencia que motiva a seguir entrenando y superando cada día más barreras.
-
Las pacientes de cáncer de mama previenen el linfedema y es un buen ejercicio de rehabilitación para disminuir el dolor de articulaciones ocasionado por el tratamiento hormonal.
-
Fomenta el abordaje integral de la salud mejorando la calidad de vida física, emocional y social de los pacientes de cáncer.
-
El apoyo de la comunidad es un acompañamiento a las pacientes en todas las fases de su enfermedad pudiendo disfrutar del deporte como terapia.
NUESTRO EQUIPO
NUESTRO EQUIPO
-
Women Senior
-
Man Senior
-
Mixto
-
BCS (Breast Cancer Survivor)
-
ACS (Any Cancer Survivor)
-
+ 25 Palistas
-
1 Capitana
-
2 Coach
-
+ 4 Timonel
-
+ 12 BCS
-
+ 4 ACS
-
+ 20 Mujeres
-
+ 8 Hombres
